Droga do zwinności.

Treningi judo pozwolą twojemu dziecku rozwijać wytrzymałość, siłę, szybkość, zdolność łączenia ruchów, poczucie równowagi oraz orientację czasowo-przestrzenną.

  • judo jest najczęściej polecanym przez fizjoterapeutów sportem dla dzieci, które mają obniżone napięcie mięśniowe
  • specyfika judo pozwala dzieciom na wszechstronny i harmonijny rozwój fizyczny
  • na treningach dzieci uczą się poszczególnych technik judo – podstawowych padów, rzutów i trzymań
  • judo to także ćwiczenia ogólnorozwojowe, siłowe, zwinnościowe, gibkościowe prowadzone często w formie odpowiednio dostosowanych gier i zabaw
  • udział w treningach judo poprzez wysiłek, samodyscyplinę i zapoznanie się z japońską etykietą buduje charakter i stabilność emocjonalną dziecka

Zajęcia odbywają się w czterech grupach wiekowych: 5-6 latki, 7-8 latki, 9-10 latki, 11-12 latki